Essenzielle Elemente
Essenzielle Elemente
Der systemische Ansatz, ein konstruktivistisches Lernverständnis, der Blick auf den Menschen aus Sicht der humanistischen Psychologie verbunden mit interdisziplinären Methoden sind die Grundlagen der Motherland Integrity Journey. Die hier beschriebenen Bausteine und Methoden sind wesentliche Elemente jeder unserer Experiences. Sie kommen abhängig vom zeitlichen Rahmen entweder teilweise oder in vollem Umfang zum Einsatz.
Erkennen, durchbrechen und die Frage „Wer bin ich?“
Selbsterforschung
Glückseligkeit ist für den indischen Denker Ramana Maharshi die wahre Natur des eigenen Seins und das Wissen darüber. Über die Erforschung und Erkenntnis unseres wahren Selbst können wir also dauerhafte Glückseligkeit erlangen. Diese Suche ist jedoch keine analytische oder theoretische, sondern der Weg zu innerer Bewusstheit – über Meditation, Stille, Achtsamkeitsübungen und der wiederkehrenden Frage, wer wir jenseits unserer Geschichten, Konzepte und Titel wirklich sind.
Die Natur als Spiegel des Lebens
Naturerlebnisse
Im Kontakt mit der Natur können wir auftanken, uns mit archaischen Qualitäten verbinden, Neues entdecken und so mehr über uns erfahren. Vision Quests, Nature Walks, Outdoor-Aktivitäten wie Bergsteigen, Reiten oder Radfahren und gezielte Übungen in der Natur sind hier mögliche Erlebnisse – genauso wie Yoga zum Sonnenaufgang, eine Meditation unter dem Sternenhimmel oder ein Ritual am Feuer.
Achtsamkeit und Stille kultivieren
Tiefe Selbstbesinnung
Persönliche Veränderungen sind letztlich nur veränderte innere Haltungen und ein bewussteres, eigenverantwortliches Handeln. Das Ziel der Selbstverwirklichungsreise ist Bewusstsein und Präsenz, Wachheit und das Jetzt. Stille und Ruhe spielen hier eine wichtige Rolle, daher nimmt die Stille in unseren Experiences einen festen Platz ein: durch abgelegene Orte in der Natur und Impulse wie Meditationen, Yoga-Stilen wie Nidra, Restorative oder Yin, Aktivitäten in der Natur oder Körperarbeit in Stille.
In konkrete Handlung kommen
Praktische Aktivitäten
Selbsterfahrung sollte sich nicht im Kreisen um sich selbst erschöpfen, sondern Erneuerung durch ein bewussteres und kraftvolleres Handeln bringen. Ein möglicher Ausdruck dieser Handlungsfähigkeit sind praktische oder „handfeste“ Aktivitäten wie Gärtnern, Holz haken, Bauen, Kreativität und Gestaltung oder das Prototyping eigener Visionen. Sie sind daher wichtige Bestandteile unserer Experiences.
Die Intelligenz der Gruppe nutzen
Wir-Intelligenz
Sowohl der systemische Ansatz als auch Weisheitstraditionen wie der Buddhismus oder das Tao (Dao) betrachten den Menschen vor allem in seinen Beziehungen und weniger als Person. Existenz wird als Beziehung verstanden, das Menschsein findet im Zwischen-Sein statt. Ein wichtiger Bestandteil der Selbsterfahrung und des Veränderungsprozesses ist daher die Arbeit in der Gruppe – verbunden mit der Frage: Wie und wer bin ich im Wir? Unterstützt wird dieser Prozess von folgenden Methoden: systemische Aufstellungsarbeit und systemisches Coaching, Theory U und Social Presencing Theater, Impro-Theater, Collective Intelligence, Empathy-Methoden sowie Teile des Design Thinkings.
We are Motherland
Motherland bietet Menschen in jedem Lebensalter und jeder Lebenssituation im Rahmen speziell entwickelter Experiences den Raum für persönliche Weiterentwicklung. Über Selbstreflexion und Selbsterfahrung lernen wir, bisherige Muster zu erkennen und unser Denken, Fühlen und Handeln zu verändern und gezielt zu steuern. Diese Fähigkeit zur Selbstführung ermöglicht es uns, unsere persönlichen Ziele nicht nur anzusteuern, sondern auch zu erreichen. Das macht uns zu einer Führungspersönlichkeit in unserem eigenen Leben, aber auch in der Gemeinschaft, in Institutionen und Organisationen.
Unser Ziel ist es, miteinander zu lernen und zu wachsen – und so Teil einer Bewegung zu sein, die Mitgefühl und Wertschätzung lebt und aus der neues entstehen kann. Vom „Me first“ zum „We together“. Um diese Transformation anzustoßen, bieten wir verschiedene und auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Motherland-Experiences wie Seminare, Retreats und Bildungsprogramme an.
RESONANZ AUS DER MOTHERLAND-COMMUNITY
„Auf dem Motherland Pioneers Seminar habe ich nicht nur Antworten auf meine Fragen gefunden, sondern auch Verbundenheit zu den anderen Teilnehmer*innen und vor allem das Gefühl, zu mir nach Hause zu kommen. Transformierend und herzöffnend. DANKE an Anne und die ganze Crew, dass ihr uns back to bliss geführt habt!“
Laura, Teilnehmerin Motherland Pioneers
